Mentaltraining

Stress abbauen | Ziele erreichen | Ängste überwinden |Selbstvertrauen steigern

Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining ist eine geistige Technik um mehr von deinem Potrential leben zu können. Ursprünglich wurde Mentaltraining für die Raumfahrt entwickelt.
Es hat nichts mit einer Religion oder Sekte zu tun und ist eine wissenschaftlich erarbeitete Methode um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Die Techniken setzen sich aus den besten Elementen des NLP, Mind-Control, Autogenem Training, kreativem Visualisieren und Self-Coaching zusammen.

Für was Mentaltraining?

Mentale Techniken können dir helfen, dein Leben aktiv positiv zu beeinflussen. Du nutzt und übst den Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kannst dort Blockaden lösen und hast Werkzeuge um in deine Kraft zu kommen.

Im Gruppenkurs erlernst einfache Mentale Techniken und kannst diese in Alltagssituationen anwenden.

Mental Training bereichert mein Leben täglich und es ist mir eine Freude dieses Wissen mit dir zu teilen.

Für wen eignet sich Mentaltraining?

• Menschen die gerne mehr von Ihrem Potential nutzen.
• Leute mit Stress die einen einfach Weg suchen um zu entspannen.
• Begeisterte von “the Secret” und anderen “Resonanz – Büchern”
• Sportler und Aktive.

Jeden Menschen der gerne aktiv etwas verändern möchte und weiss oder noch nicht weiss, dass vor jeder Tat ein Gedanke war.

Gut zu wissen:

Mentaltraining ist sehr einfach zu lernen und kann von Jugentlichen ab zwölf Jahren erlernt werden.

Wie jede Bewusstseins Arbeit braucht es etwas Zeit und regelmässiges Üben um Vortschritte zu machen. Aber für das Mentaltraining braucht es sehr wenig Zeit. 10 Minuten am Tag reichen gut aus.

Seminare für geschlossene Gruppen können auch extern in eigenen Räumen veranstaltet werden.